正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控 宿文渊 已读 在线上
《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》分为上、下两篇，上篇从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生；下篇从实际运用人手，通过比较实用和典型的方法来管理自己的情绪，最终达到掌控情绪的目的。同时，通过大量实例，解读了情绪与心理的对应关系，并制定了如何在生活中保持情绪健康的综合方案，提出了行之有效的情绪掌控方法，从不同角度向读者介绍了如何保持健康的情绪，为读者的健康心理保健提供有力的保障。
- 宿文渊 作者:
- B00F3SHTW6 伊斯本10:
- 9787511338778 伊斯兰堡13:
- 精装 平装页面:
- 中国华侨出版社; 第1版 出版社:
- 662 g 机重:
- 23.2 x 15.2 x 2.8 cm 尺寸和尺寸:
- 简体中文 语言能力:
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- 中智博文 系列名:
- 图书商品里排第690,704名 () 等级 正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控:
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