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养生保健 已读 书 在线上
识"毒"真经:经皮毒,你知道吗?
养生保健
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来自: 栾杰
《识"毒"真经:经皮毒,你知道吗?》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说.经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于
5天戒烟
养生保健
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来自: 佐佐木温子
《5天戒烟》戒烟难!但本书却让戒烟变得简单、易行、无痛苦。只要5天,你就能轻松戒除烟瘾,成为真正的非烟民。这不是一个或几个烟民的心得体会,而是全世界1400万人成功戒烟的共同心声。本书作者佐佐木温子是日
谁在左右你的情绪与食欲
养生保健
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来自: 卡罗尔·哈特
《谁在左右你的情绪与食欲》主要内容:5一羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响,展示了不为人们熟知的奥秘:贪食、厌食,头痛、腹痛,悲伤、焦虑等生活中常见的现象都与人体内的5-羟色胺有关,它既是人们获得快乐的
女性健康全书(修订版)(升级版)
养生保健
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来自: 郎景和
《女性健康全书(修订版)(升级版)》由中国妇科著名专家郎景和主编,由多学科医学专家精心打造,内容包括:女性生理知识、月经的麻烦与困扰、避孕与怀孕问题答疑、肿瘤的预防方法、美容护肤小窍门以及职业女性怎样预
避孕:性自由和孕自主的千年挣扎
养生保健
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来自: 罗伯特•优特(Robert Jütte)
《避孕:性自由和孕自主的千年挣扎》是中国大陆引入的第一本介绍数千年人类避孕历史的书籍,它追溯了人类控制生育发展的历史,展现了地球上不同文化圈如美国、欧洲、印度,以及不同的宗教如基督教,犹太教和伊斯兰教的
万病皆可心药医(附DVD光盘1张)
养生保健
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来自: 中里巴人
《万病皆可心药医》是一本在寻找病根和祛除人体生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的养生图书,系作者多年面壁苦修,终悟经络通神之真谛后所得。《万病皆可心药医》从定心、导引新鲜气血、活用人体经络等方面入
冥想的力量(第二版)
养生保健
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来自: 斯瓦米·阿迪斯瓦阿南达
本书第1版是国内首部全面而系统地介绍瑜伽和吠檀多中冥想的著作,为中国瑜伽界、灵修界、东方哲学界提供了系统的冥想知识,对于指导人们的灵性生活具有重要的意义。瑜伽和吠檀多向当代人展示了四个普遍的原则,即:个
汉译经典021:性心理学
养生保健
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来自: 哈夫洛克·埃利斯
《汉译经典021:性心理学》由19世纪末至20世纪初性心理学领域里程碑式的代表作《性心理研究》改编而来。书中以实证的方式对人类的性心理以及性习惯进行了详尽的分析和阐述。全书共分8章,从不同的人类行为表现
致命药方
养生保健
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来自: 雷·斯丹 (Ray Strand)
《致命药方》讲述了:我们大多数人一生总会吃药或用若干种药,这本书的目的并非劝告你不要再找医生看病或扔掉所有的处方药,而是帮助你避免市场上各种药物所固有的潜在危险。在大部分情况下,处方药应该是最后的手段,
性爱生活悦健康(畅销版)
养生保健
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来自: 哥肯•佛克
《性爱生活悦健康(畅销版)》指出:性在生活中无所不在。不同的人对性有不同的看法。数学系的人说:别关灯,否则我找不到你三点的坐标。经济系的人说:你是我的供给,我是你的需求。土木系的人说:我可以灌浆了吗?性
亲密之爱:国际知名的婚姻与性治疗专家
养生保健
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来自: 克利福德·彭纳
《亲密之爱:国际知名的婚姻与性治疗专家》对于那些觉得妻子来自另一星球的丈夫,将有茅塞顿开之感:想要从妻子那里得行赞赏。原来可以从改变自己对妻子的认识开始。大男人主义的蛮横与绅士风度的体贴,原来可以从妻子
神奇的大脑保健操!防止大脑老龄化的系统训练指南
养生保健
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来自: 李承宪(IlchiLee)
《神奇的大脑保健操!防止大脑老龄化的系统训练指南》大脑老龄化很简单却很不一般:人们不会因为变老而思维不再敏捷!《神奇的大脑保健操!防止大脑老龄化的系统训练指南》揭开了大脑老龄化的奥秘,鼓励高龄人群时刻让
翻翻书,三个月怀上好宝宝:大事细节全知道,科学·简单·实效的备孕书
养生保健
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来自: 王艳琴
孕育一个健康聪明的宝宝,关系到一个家庭的长久幸福,编者们精心准备、认真编写了本书。 书中详细介绍了:优生优孕生理知识,女性对生育器官的呵护、不利于孕育因素的预防与排除、孕前遗传咨询与体检、孕前营养
健康自我管理(第3版)
养生保健
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来自: 万承奎
《健康自我管理(第3版)》语言精辟,耐人回味:言辞通俗,使人永记。融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,可称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精品。
健康的生活方式(第3版)
养生保健
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来自: 杨秉辉
《健康的生活方式(第3版)》三分之二为讲述健康的生活方式的内容,三分之一为健康生活方式向防癌及保肝方面的伸延。而在结构上则分健康生活方式、防癌、保肝三篇。每篇内容又分若干小节。每一小节基本上独立成文,时
求医不如求己大全集(套装共3册)(附DVD光盘)
养生保健
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来自: 中里巴人
《求医不如求己大全集(套装共3册)》是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。在这部《求医不如求己大全集》中,我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述,更能从中获得采
你不可不知的100种健康生活习惯 [Kindle电子书]
养生保健
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来自: 庄园
认识自己,接纳自己(积极心理学之父力作)(积极心理学之父集大成作品,央视《读书》栏目力荐读物)
养生保健
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来自: 马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)
《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改
放心喂母乳:不松弛不下垂不外扩
养生保健
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来自: 王文华
《放心喂母乳:不松弛不下垂不外扩》内容简介:现在,很多新妈妈在母乳喂养上遇到了很多问题,比如有不少人相信老话所说的,“18岁的乳房是‘金奶奶’;结婚后变成‘银奶奶’;生了孩子就是‘狗奶奶’!”她们担心给
睡眠与健康:睡眠的调适与艺术妙方
养生保健
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来自: 杨志寅
《睡眠与健康:睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。如果您在翻阅《睡眠与健康:睡眠的调适与艺术妙方》的过程中能正
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吉林美术出版社; 第1版 (2)
清华大学出版社; 第1版 (2)
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