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养生 已读 书 在线上
没有理由瘦不下来
养生
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来自: 廖婉绒
中医减肥具有天然优势,在中医眼里,每个肥胖的人都属于某一种肥胖体质,针对不同体质制定不同的减肥计划,按照中医减肥三步骤(铲除病理产物、调整脏腑功能、促进新陈代谢),应用中药调理、穴位按摩、享受食谱综合减
强制隔离戒毒工作系列丛书:强制隔离戒毒人员心理及矫治
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来自: 马立骥
《强制隔离戒毒人员心理及矫治》遵循“科学性、知识性、适用性、指导性”原则,内容比较系统全面而实用,包括心理学基础知识、强制隔离戒毒人员的心理、强戒人员常见心理健康问题、强戒人员心理评估与矫治、强戒人员戒
轻轻松松学足疗
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来自: 何琼
足部疗法是通过对人体足部腧穴或足部反射区域进行按摩、熏洗、针灸、敷药等,而起到治疗、预防疾病以及养生保健的一种中医治疗方法,是中医外治法的一种,体现了中医辨证论治的特色。 本书十七章,就足疗概况
吃到自然瘦:明星养生顾问的择食之道
养生
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来自: 邱锦伶
《吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道》内容简介:舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、FIR飞儿等众多明星艺人,美丽窈窕的神秘幕后导师,首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽,请择食而活!每
不生病的生活方式 [Kindle电子书]
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来自: 洪昭光
瘦孕(献给天下女人的饮食心经)+吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道(共2册) 邱锦伶孙俪推荐孕产怀孕养生保健 女人饮食心经 天王天后的养生顾问 公共营养师
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来自: 邱锦伶
瘦孕(魅力女人的择食精华指南) 继2011年出版《择食》后,邱锦伶老师根据多年健康咨询经验推出关爱女性的《瘦孕》,内容不仅涵盖《择食》的精华内容,同时又推出一系列针对女性群体的饮食方案,*具针对性和实战
不上火的好生活
养生
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来自: 佟彤
《不上火的好生活》针对人们生活中常会碰到的问题——上火,从中医理论专业角度解析了如何遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源,给出了身心调理的10大秘法、30套中医大师的祛病养生实操方案,从根本上帮助大家调
血液病理学
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来自: 贾菲
《血液病理学(精)》从第一次讨论编撰到正式出版历经10年,可谓“十年磨一剑”。《血液病理学(精)》由淋巴造血系统肿瘤病理与遗传学世界卫生组织(WHO)分类工作组的原班人马编写,编者(贾菲等)都是该领域的
站向健康(武术站桩养生问答)
养生
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来自: 王建华
站桩是中国武术中的独特练功方法,是练习者形同木桩,按某一特定姿势所进行的训练。作为武术的基本功法,既是基础又是功力训练的重要内容。书稿就站桩中的相关问题,以问答形式进行了表述;对11个国家创编的
一用就灵:经络通养生手册
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来自: 蔡洪光
《一用就灵:经络通养生手册》通过揭开人体经络健康的奥秘,在人们的日常生活中就能力所能及地用最简单、最实用、最容易坚持的经络小动作,解决健康大问题。让人们一看就明,一学就会,一做就灵。了解经络,健康一生,
张宝旬妙招,按压手穴祛百病
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来自: 张宝旬
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李少波真气运行法
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来自: 李少波
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之
这书能让你戒烟(图解版)
养生
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来自: 亚伦·卡尔 (Allen Carr)
《这书能让你戒烟(图解版)》内容简介:什么?看一本漫画书就可以戒烟?没错!这不是开玩笑,而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后,亚伦•卡尔又推出了他的戒烟新作
医行天下系列图书•50到100健康丛书:筋长1寸 寿延10年:香港名医朱增祥拉筋复位法(白金版)
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来自: 朱增祥
《筋长一寸 寿延十年:香港名医朱增祥拉筋复位法(白金版)》用大量图例,详解香港著名中医朱增祥的“朱氏拉筋法”,讲述各种场合的拉筋应用。朱增祥出身于中医世家,行医五十年,厚积薄发,独辟蹊径,研创一套拉筋保
这书能让你永久戒烟(终极版)
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来自: 亚伦·卡尔 (Allen Carr)
《这书能让你永久戒烟(终极版)》内容简介:戒烟究竟需要多长时间?1个月、1年,还是10年呢?不,只需要你读完这本书的时间!是的,我没有开玩笑!你为什么觉得戒烟如此之难呢?是你的心欺骗了你。《这书能让你永
压压手脚耳,治好老毛病(附光盘+耳穴图)
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来自: 周尔晋
《压压手脚耳,治好老毛病》运用周尔晋独创的X形平衡法和耳穴疗法就能轻松治疗老年人的常见病、多发病。本书不但对肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑等疾病进行了治疗的讲解,还给出了各个脏器的按摩保健法,既能治病又能
徐文兵、梁冬对话·黄帝内经·异法方宜:找对自己的好风水
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来自: 徐文兵
《徐文兵、梁冬对话:黄帝内经•异法方宜》是一本教我们最快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁
福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书
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来自: 杨奕
《福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书》是杨奕老师20多年来专注运用自然疗法提升孩子防御力、祛病治疗的经验总结。《福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书》阐述了自然疗法的理论基础,重点推荐了4种孩子防病强身的保健
黄帝内经说什么系列:徐文兵、梁冬对话·黄帝内经(套装共6册)
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来自: 徐文兵
“黄帝内经说什么”系列丛书涵盖书目有:《黄帝内经四气调神》《黄帝内经上古天真》《黄帝内经天年》《黄帝内经异法方宜》《黄帝内经金匮真言》。 本系列丛书采用对话方式,徐文兵、梁冬对话谈笑之间,告诉您活得好
零基础学会推拿按摩(附演示视频随身带)
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来自: 赵鹏
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是最基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的
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体裁
常见病预防与治疗 (312)
心理健康 (135)
家庭保健 (82)
两性健康 (46)
养生 (40)
作者
全国二级建造师执业资格考试用书编写委员会 (2)
《把纪律和规矩挺在前面》编写组 (1)
(意)彼得·欧雷诺|译者:张鎏|绘画:(意)托尼·沃尔夫 (1)
爱得华·勒·裘立 (1)
保罗•策兰 (1)
蔡仁善 (1)
曹健男 (1)
曹银贞 (1)
方洲 (1)
飞乐鸟 (1)
出版商
机械工业出版社; 第1版 (2)
中国华侨出版社; 第1版 (2)
中国建筑工业出版社; 第1版 (2)
作家出版社; 第1版 (2)
安徽少儿 (1)
北京联合出版公司; 第1版 (1)
北京燕山出版社; 第1版 (1)
长江少年儿童出版社; 第1版 (1)
大连出版社; 第1版 (1)
电子工业出版社; 第1版 (1)
语言能力
简体中文 (30)
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